SEMANA 12

 CIERRE DE PERIODO 

Se entrega a los estudiantes sus notas definitivas correspondientes al tercer periodo. 

Aquellos estudiantes que no estuvieron durante la semana anterior entregan su autoevaluación. 

Se realiza revisión de planes de mejoramiento para aquellos estudiantes que desean mejorar sus notas del periodo. 

Se realiza recepción de certificados y resúmenes de primer respondiente "gente que ayuda" 

Aquellos estudiantes que no estaban pendientes de alguna actividad realizaron un juego por tiempo 

SEMANA 11

 CAPACIDADES COORDINATIVAS 

CURSO 502 

Los estudiantes se ubican por parejas y realizan un circuito de diversas pruebas coordinativas. 

1. Paso por cada aro ubicando el pie correspondiente según indicación. 

2. Pasar por entre los lazos objetos coordinando sus manos. 

Cada pareja debería superar las pruebas para ganar sus puntos respectivos. 

CURSO 501 

Se desarrolla finalmente el DESAFIO con la dificultad de que el espacio estaba siendo ocupado por las exposiciones de gestión empresarial de bachillerato y la cancha por bachillerato en su descanso. 

Situación que llevo a desarrollar los diversos juegos de competencia en el salón. 

NOTA: Se entregan notas parciales a cada uno de los estudiantes y se realiza autoevaluación. 

Del mismo modo se realiza recepción de resumen y certificados de PRIMER RESPONDIENTE "GENTE QUE AYUDA" 

No se realiza sesión 11 debido a calamidad doméstica de la docente generada el 12 de noviembre del 2025

SEMANA 10

UNA EVALUACIÓN DIVERTIDA 

Antes de realizar la actividad se muestran imágenes de la temática vista en clase en forma de repaso.

Se realiza con los estudiantes una evaluación por parejas donde a cada pareja será inscrita en una ruleta y deberá responder preguntas en el juego de escape de Halloween

 A continuación algunos momentos del juego 

Al finalizar la actividad se revisan actividades pendientes correspondientes a la actividad teórica del periodo de primer respondiente. 

SEMANA 9

 TALLER PRIMEROS AUXILIOS - EL BOTIQUÍN 

Los estudiantes con apoyo de la docente a cargo realizan el siguiente taller: 

ACTIVIDAD E INSTRUCCIONES DE DESARROLLO

1.        Realiza la lectura y las actividades sugeridas.   ELEMENTOS BÁSICOS DEL BOTIQUÍN O MOCHILA DE EMERGENCIAS   El botiquín de primeros auxilios es un recurso básico cuyo alcance no está limitado solamente al personal de salud sino a cualquier persona que por algún motivo de enfermedad o accidente necesite de una asistencia. En el botiquín se encuentran elementos esenciales para la atención de diversas situaciones de salud.   CARACTERÍSTICAS: 1-      Tiene que estar en un sitio seguro y fuera del alcance de los niños. 2-     Todo tiene que estar ordenado y etiquetado, e incluir una lista de teléfonos de emergencia de la zona. 3-     Las botellas y las cajas deben estar bien cerradas y guardadas en sitios frescos y secos.  En el botiquín encontramos diversos elementos dentro de los que se encuentran:  Material de curación: Este material se utiliza principalmente para el uso de limpieza, inmovilización y protección de las personas en posibles situaciones de infección en heridas, contusiones o fracturas.   Dentro de los elementos se encuentran: las gasas, apósitos (curitas), esparadrapo, vendas, algodón y guantes.   Material antiséptico: Este material se aplica sobre el tejido (piel, mucosas o heridas) con el fin de matar, limpiar o inhibir el crecimiento de microorganismos y así prevenir infecciones sin dañar tejidos. Algunos elementos se incluyen: solución salina o suero fisiológico, alcohol (se utiliza para desinfectar nuestras propias manos, antes de realizar una curación, importante recordar que NO se debe utilizar directamente sobre las heridas) yodopovidona o clorhexidina, jabón neutro.   Otros elementos: termómetro, tijeras, collarín cervical, oxímetro de pulso, linterna, pilas de repuesto,   NOTA: El botiquín para el hogar NO debe contener medicamentos ya que una cosa es el botiquín de primeros auxilios y otra distinta, el pequeño dispensario que debe contener elementos como: medicina de uso diario o de formula médica, termómetro, tensiómetro, analgésicos, cremas antiinflamatorias, pomadas etc.   RESPONDE:   1. ¿Cuál es la función principal de un botiquín de primeros auxilios? A) Guardar medicamentos recetados por el médico B) Servir solo para el personal de salud C) Tener elementos esenciales para atender emergencias D) Reemplazar las visitas al hospital  2. ¿Dónde debe ubicarse el botiquín según el texto? A) En cualquier lugar de fácil acceso para los niños B) En un sitio seguro y fuera del alcance de los niños C) En el baño o la cocina D) En la habitación principal  3. ¿Para qué se utilizan las gasas, vendas y apósitos en el botiquín? A) Para decorar el botiquín B) Para limpiar y proteger heridas o fracturas                          C) Para medir la temperatura D) Para guardar los medicamentos  4. ¿Cuál de los siguientes materiales es un antiséptico según la lectura? A) Algodón B) Esparadrapo C) Alcohol D) Termómetro  5. ¿Por qué el botiquín del hogar no debe contener medicamentos? A) Porque los medicamentos pueden ser peligrosos si no los receta un médico B) Porque ocupan mucho espacio C) Porque no son necesarios para emergencias D) Porque se vencen rápidamente  6. REALICE LA SIGUIENTE SOPA DE LETRAS  PALABRAS SOPA DE LETRAS:  EMERGENCIA-GASAS-ANTISEPTICO-VENDAS-ALCOHOL-GUANTES- BOTIQUIN-CURITAS- LIMPIEZA- SALUD-TIJERAS. OBSERVA LOS ELEMENTOS DEL CUADRO A TU DERECHA Y DIBUJA EN EL BOTIQUÍN AQUELLOS ELEMENTOS QUE DEBEN ESTAR PRESENTES.

SEMANA 8

CREACIÓN DE JUEGOS 

Se explica la teoría de juego desde diversos autores y su clasificación 

. 

Primero las características de todos los juegos: 

1- Escenario donde se desarrolla: pudiendo ser en interior o exterior

2- Superficie: Los juegos se pueden desarrollar en el agua, superficies móviles y en tierra.

3- Cantidad de jugadores: El juego se puede desarrollar individual, grupal o mixto. 

4- Reglas: En su mayoría los juegos siempre serán reglados a excepción de aquellos juegos de imitación desarrollados por niños pequeños. 

5- Del mismo modo un juego puede ser: cooperativo, competitivo o mixto. 

Teniendo en cuenta la explicación anterior los estudiantes en grupos deberán desarrollar un juego de creación propia en grupos de mínimo 4 personas. 

NOTA: Esta actividad sólo se realiza con el curso 502. 

 

SEMANA 7

 CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

CURSO 502 

Se escribe en el tablero el presente mapa conceptual para que los estudiantes lo plasmen en sus cuadernos

Se dicta las definiciones de las capacidades condicionales:

Se entrega la siguiente actividad para ser realizada por cada estudiante: 

NOTA: El curso 501 no tuvo esta sesión de clase debido a que el 1de octubre se realiza horario de viernes. Según circular enviada por coordinación. 

SEMANA 4

DESAFIO 

Se dividen los 4 equipos del desafío en los equipos así: 

En el campo de juego cada equipo elige cuatro de sus integrantes para cada prueba. 

PRUEBA 1

Cada estudiante recoge una ficha y tendrá que realizar un recorrido dentro de un costal, llevando la ficha al final del recorrido. Cuando todas las fichas de cada equipo estén completas, los cuatro integrantes tendrán que armar las parejas del concéntrese. 

PRUEBA 2 

Los siguientes tres integrantes deberán hacer desplazamiento con los ojos cerrados, sorteando obstáculos solamente dirigidos por el capitán. en cada recorrido cada llevarán una ficha de un rompecabezas. Al finalizar todos los recorridos deberán armar un cuadrado en determinado tiempo, el cuadrado que mejor se encuentre al terminar el tiempo será el ganador. 

PRUEBA 3 

Cada uno de los integrantes del equipo deberá hacer el desplazamiento para desbloquear una ficha, al terminar los desplazamiento los jugadores tendrán cada uno una determinada cantidad de bolas de pikis, cada equipo debe elegir un competidor para robar por medio de pares e impares las pikis de sus equipo contrario. El equipo que más obtenga pikis, será el ganador. 

NOTA: Esta actividad no se lleva a cabo con el curso 501 debido a su alto grado de indisciplina y disposición en el salón mientras se explicó y organizaron los equipos. 

Con este curso se realiza entrega de las cartas de la clase de ética y dos competencias con tingo tango dentro del salón. 

SEMANA 3

 COORDINACIÓN DINÁMICA GENERAL Y COMPONENTE CONCEPTUAL 

NOTA: El curso 501 recibe la explicación del componente conceptual, esto debido a que el curso 502 tuvo clase de teatro en este espacio de clase. 

COMPONENTE CONCEPTUAL 

Los estudiantes deben escribir en sus cuadernos la siguiente información 

TITULO: PRIMEROS AUXILIOS BASICOS 

Explicación: Durante este periodo en mi clase aprenderé sobre el primer respondiente, para ello debo: 

1- Contar con el apoyo de un adulto (puede desarrollar el curso con un adulto ya que es un aprendizaje esencial, del mismo modo también necesitará sus datos en caso de no contar con la edad que se requiere para el formulario inicial)

2- Ingresamos a la pagina de IDIGER ¡gente que ayuda! o digitamos en Google la palabra IDIGER primer respondiente. 

3- Realice los módulos y escriba en su cuaderno el resumen con sus respectivos dibujos (cada módulo  muestra al final de cada uno el resumen) son en  total son 9 módulos. 

4- Al finalizar el periodo debes descargar y entregar tu certificado 

CLASE EN CAMPO DE JUEGO 

FASE INICIAL 

Movilidad articular. 

Se realiza un calentamiento en parejas, primero deberán encontrarse y realizar cinco saltos después cada uno deberá ir a un punto o línea. 

Se realiza estiramiento. 

FASE CENTRAL 

Se realizarán actividades por parejas de coordinación dinámica general 

- Se inicia por parejas con un aro, un integrante lanzará con su pie el aro por el suelo y el compañero deberá saltar  a dos pies y caer dentro del aro lanzado. 

- Se repite el mismo ejercicio pero cambiando el salto a un pie y el lanzamiento con el pie izquierdo. 

- Se realiza el ejercicio coordinando el lanzamiento de pelota con aro. Lanzo aro y después la pelota, el compañero coordina el salto con la recepción de la pelota dentro del aro.

- Se realiza lanzamiento de pelota y aro intentando que se lancen al tiempo y que en el centro del desplazamiento la pelota pase por el centro del aro. 

FASE FINAL 

Se desarrolla un trote suave y estiramiento. 

SEMANA 1 Y 2

 INTRODUCCIÓN TERCER PERIODO 

NOTA: El curso 502 no tiene el 21 de agosto clase de educación física, esto debido a que se realizó una dirección de curso y realización de circulares para entrega de boletines. 

Durante esta semana el curso 501 realiza la introducción al periodo para esto se dicta los ejes curriculares, contenidos, logros e indicadores del periodo. 

EJES CURRICULARES: 

1- Cuerpo y Motricidad

 2- Lúdica y Comunicación

 3-Salud corporal

CONTENIDOS: 

1- Capacidades físicas: Coordinativas y condicionales.

2- Construcción de juego según: número de jugadores, entorno, dominio, etc. 

3- ¿Qué hacer en caso de un accidente casero? 

LOGROS 

CONCEPTUAL: 

1- Proponer la realización de juegos y actividades físicas según la capacidad física requerida. 

PROCEDIMENTAL: 

1- Reconocer e implementar movimientos y decisiones de juego según el contexto. 

2- Reconocer la importancia de saber actuar en caso de una emergencia. 

ACTITUDINAL: 

1- Realizar actividad física actuando con respeto hacia el propio cuerpo y el de los compañeros. 

CLASE PRACTICA: 

FASE INICIAL 

Movilidad articular 

Seguida de juego de calentamiento: Congelados tocando rodilla izquierda y descongelando abrazando al compañero. 

FASE CENTRAL: 

Se realizan varios juegos en equipos dentro de los que se destacaron: 

1- En filas, relevos con balón en túnel. 

2- Relevos con aro lateral. 

3- Relevos pasando por encima de los compañeros entregando el balón en el centro del espacio.

4- Relevos con balón por encima. 

5- Zig Zag con aro entregando en el centro del espacio. 

FASE FINAL 

Los estudiantes realizan trote al rededor del espacio deportivo y finalizan con estiramiento. 

 

SEMANA 10

PERCEPCIÓN TEMPORAL Y RITMO 

ENTREGA EVALUACIÓN 

Se entrega a los estudiantes la evaluación teórica de la diciplina deportiva del voleibol 

PLAN DE MEJORAMIENTO

Se indica a los estudiantes que presentaron  una  baja nota en esta evaluación que deben escribir en sus cuadernos el cuestionario de preguntas señalando las opciones correctas. La entrega del cuestionario corregido se tendrá en cuenta como plan de mejora. 

Después de aclarar la actividad y de usar la primera hora para esta acción se procede a realizar actividad rítmica en la segunda hora. 

Se presenta a los estudiantes los siguientes videos para la practica del ritmo. 

 

SEMANA 9

SERVICIO DE SEGURIDAD Y FORMAS JUGADAS DE VOLEIBOL 

FASE INICIAL: 

Se realiza movilidad articular y posteriormente calentamiento por parejas con diferentes movimientos al rededor de la cancha o espacio deportivo. 

Durante el estiramiento se explica la técnica del servicio de seguridad y las superficies de contacto, se hacen 10 repeticiones sin balón con el fin de corregir el gesto técnico. 

FASE CENTRAL: 

Se ubican los estudiantes en parejas con balón y se disponen a realizar repeticiones de la técnica con el fin de mejorar el gesto motriz. 

Cuando se finaliza la practica de la técnica vista se realiza un juego simulado del deporte teniendo presente que ya se han visto dos técnicas más que permiten el juego predeportivo. 

JUEGO ATRAPA VOLEY 

INSTRUCCIONES: 

Se ubican grupos de 6 jugadores, los jugadores se distribuyen en la cancha en forma similar al deporte original, tres jugadores adelante cerca a la malla y 3 jugadores en la zona de atrás. Uno de los jugadores realiza el servicio en caso de no sentirse cómodo con su técnica deberá lanzar el balón en posición baja. 

El equipo receptor deberá realizar los tres toques en este orden: Primero atrapar el balón, segundo pasárselo al compañero quien deberá ejecutar la técnica de pase de dedos o antebrazos dirigiendo el balón a un compañero y el tercer jugador finaliza la jugada pasando el balón con cualquier técnica elegida de las vistas en clase. 

Si el equipo receptor logra los tres pases y pasar el balón por encima de la red, se queda en el campo. Pero si no lo logra, deberá salir de éste permitiendo que el equipo que realizó el servicio pase a ocupar su lugar. 

Finalmente gana el equipo que logre permanecer en el campo receptor más tiempo. 

FASE FINAL 

Debido a interrupción durante la clase, no se realiza actividad de vuelta a la calma ni estiramiento. Los estudiantes se dirigen al salón para recibir un regalo que les fue enviado por una fundación. 

 

SEMANA 8

 

EVALUACIÓN HABILIDADES MOTRICES DE MANIPULACIÓN - PRE DEPORTIVO VOLEIBOL 

Se entrega a los estudiantes la siguiente imagen que resume la información principal del deporte voleibol 

EVALUACIÓN: 

Tras realizar la lectura de la misma con la imagen en mano, los estudiantes deberán resolver el siguiente cuestionario, debiendo entregar una hoja de respuestas. 

CUESTIONARIO: 

1- ¿En qué año nace el voleibol piso?
A.1945
B.1985
C.1895
D.1940

2- ¿Cuántos sets debes ganar para ganar un partido     oficial?
A. 3
B. 2
C. 1

D. 4

3- ¿Cuántos toques son permitidos en cada punto?
A. 1
B. 3
C. 5
D. 2

4- Hace parte del terreno de juego

A.  Zona de defensa

B.  Zona de ataque

C. Malla

D. Todas las anteriores

5- ¿Cuántas sustituciones se pueden hacer?
A. 2
B. 3
C. 6
D. 4

6- Es un tipo de saque
A.  Tenis
B.  Cucharita
C. Dedos
D. Ninguna de las anteriores

7. Es un tipo de pase
A. Pase de dedos
B. Pase de gancho
C. Pase de lateral
D. Pase de remate

8. La pelota mide
A. 78-90 cm
B. 65- 67 cm
C. 67- 80 cm
D. 60-90 cm

9. ¿El set 1 tiene ___ puntos?
A. 30 puntos
B. 40 puntos
C. 25 puntos
D. Ninguna de las anteriores

10. Los tiempos de descanso son 2 máximo y tienen una duración de:
A- 30 Segundos
B- 10 Segundos
C- 15 segundos
D- 3 minutos

Finalizada la actividad los estudiantes que tienen pendiente la calificación del cuaderno entregan el mismo. 

NOTA: El curso 501 no tiene clase esta semana debido a la entrega de informes parciales del periodo a padres de familia. 

SEMANA 7

EVALUACIÓN HABILIDADES MOTRICES DE MANIPULACIÓN - PRE DEPORTIVO VOLEIBOL 

 Se continúa con la evaluación de gesto técnico de recepción de antebrazos y pase de dedos por parejas. 

Del mismo modo se revisa la tarea sobre el deporte. 

NOTA: El curso 502 realiza evaluación teórica de la disciplina deportiva. Dicha evaluación una vez entregada se realiza corrección y se vuelve a solicitar con el fin de sumar la nota de corrección al plan de mejoramiento. 

Una vez entregada la evaluación se realizará el cargue de la misma en el presente blog. 

SEMANA 6

EVALUACIÓN HABILIDADES MANIPULATIVAS DEL DE DEPORTE VOLEIBOL 

Se realiza clase autónoma en la cual los estudiantes realizan en forma individual su calentamiento, movilidad articular. 

Se explica las dos pruebas que consisten en: 

Evaluación Posición Baja: Técnica recepción de antebrazos 

Forma 1: Se ubica en parejas y el compañero lanza el balón se deja rebotar y recibe en la posición baja con la técnica de antebrazos. Cinco repeticiones por estudiante. 

Forma 2: El compañero lanza el balón a la altura del ombligo a fin de que se realice la técnica de recepción de antebrazos. Cinco repeticiones por estudiante. 

Se evidencia en la ejecución de la mayoría de estudiantes, principales errores técnicos de agarre, extensión de codos, posición básica, inclinación del cuerpo, entre otros aspectos que se van corrigiendo a fin de que la evaluación sea formativa. 

Evaluación Posición Alta: Técnica de pase de dedos. 

Forma 1: Se ubican los estudiantes por parejas y se lanza el balón hacia el centro del espacio, se deja rebotar y se ubica el estudiante debajo del balón haciendo la posición básica de pase de dedos. 

Forma 2: Se ubican los estudiantes en posición alta y el compañero lanza directamente el balón hacia la cabeza a la altura de la frente. 

Al igual que la técnica anterior se realizan cinco repeticiones. 

Se realiza observación de la técnica de ejecución más no se evalúa la técnica como tal debido a que ellos hasta ahora están en la fase inicial de la técnica. 

EN EL SALÓN 

Se revisó las tareas de aquellos estudiantes que no la entregaron la clase anterior. 

 

SEMANA 5

 

JUEGOS PREDEPORTIVOS DE MANIPULACIÓN VOLEIBOL 

POSICIÓN BÁSICA BAJA Y RECEPCIÓN DE ANTEBRAZOS 

FASE INICIAL 

Iniciamos con movilidad articular. Se realiza calentamiento con diversas posiciones propias del deporte en parejas alrededor del espacio o cancha. Trote en lateral, trote tocando, elevando rodillas y tocándolas, trote tocando tobillos hacia el glúteo, trote con salto, trote en posición baja o cangrejo. Se realiza estiramiento. FASE CENTRAL:  Se explica la noción básica de la unión entre la posición baja y la recepción de antebrazos Se inicia con movimientos en parejas de lanzar y atrapar en la posición básica Después con rebote en competencia con el compañero haciendo que éste atrape antes del segundo rebote. Lanzamiento y toque de malla regresar antes para recepción en posición baja.  EXPLICACIÓN DE LA TÉCNICA DE AGARRE

Se explica la técnica completa de recepción de antebrazos haciendo énfasis en la postura de brazos y su unión con la postura en piernas, además de mostrar los errores mas comunes en ambas posturas tanto en piernas como en el agarre y el golpe en el balón. 

Los estudiantes realizan ejercicios por parejas de lanzamiento recepción, luego de rebote y recepción. 

Se corrige tanto técnica de ejecución  como de lanzamiento. 

SEMANA 4

 

JUEGO PREDEPORTIVO DE MANIPULACIÓN - VOLEIBOL 

Este día se trabaja en la técnica de pase de dedos y posición básica alta

FASE INICIAL 

Movilidad articular. 

Se realizan ejercicios de calentamiento por medio de trote con cambios de dirección según indicación (pito) 

Estiramiento de tren inferior y superior. Énfasis en articulación de hombro, codo y muñeca. 

FASE CENTRAL 

Se realizan acciones con balón por parejas y tríos en las cuales se aprende la posición básica del pase de dedos, con apropiación de la posición de piernas, pies y movimiento de la muñeca. 

POSICIÓN DE MANOS Y BRAZOS 

POSICIÓN DE PIERNAS - TREN INFERIOR Y MOVIMIENTO COMPLETO 

FASE FINAL: 

Se realiza trote de recuperación y estiramiento 

Esta semana los estudiantes del curso 502 y 501  deben realizar la siguiente tarea: 

SEMANA 3

 

JUEGOS PREDEPORTIVOS DE MANIPULACIÓN  

Se realiza la introducción al deporte del Voleibol en campo de juego 

FASE INICIAL: Se realiza la explicación del deporte en campo de juego en el cual los estudiantes identifican sus líneas y superficies de contacto. Se realiza hace el uso de las diversas líneas para el calentamiento dinámico. 

Se realiza estiramiento. 

FASE CENTRAL: los estudiantes hacen reconocimiento de las tres posiciones básicas y realizan ejercicios con balón por parejas para apropiación de posición media y baja. FASE FINAL Se realizan estiramiento.

SEMANA 1 Y 2

 INTRODUCCIÓN PERIODO 2 

NOTA: Teniendo en cuenta que el 1 de mayo es festivo el curso 501 no tiene clase de educación física. 

El 30 de abril el curso 501 no tiene clase debido a la formación del día del trabajo. 

Semana del 07 y 08 de mayo. 

Durante esta semana el curso 502 realiza la introducción al periodo para esto se dicta los ejes curriculares, contenidos, logros e indicadores del periodo. 

EJES CURRICULARES: 

1- Cuerpo y Motricidad

 2- Lúdica y Comunicación

 3-Salud corporal

 CONTENIDOS: 

- Capacidades físicas: coordinativas y condicionales

 - Percepción temporal y ritmo. 

- ¿Qué hacer en caso de una emergencia o desastre natural?

LOGROS

CONCEPTUAL

1. Identificar las capacidades físicas en la realización de ejercicios físicos y juegos.              

PROCEDIMENTAL

2. Reconocer y ejecutar danzas y prácticas lúdicas de tradición regional con lenguaje verbal y no verbal.

3. Organizar los pasos a seguir en caso de una emergencias o desastres naturales.

ACTITUDINAL

Valorar la capacidad para realizar actividad física adecuada teniendo en cuenta las condiciones personales.

INDICADORES DE LOGRO: 

CONCEPTUAL

Reconoce las diferentes condiciones físicas en las diversas prácticas corporales.

PROCEDIMENTAL

Desarrolla las diferentes condiciones físicas por medio de expresiones motrices individuales y colectivas.

 ACTITUDINAL

 Muestra interés por mejorar sus condiciones físicas.

El curso 501 debido a diversos factores y situaciones convivenciales presentadas durante el descanso en la cual la docente tuvo que hacer anotaciones en observador de curso 102, 501 y llenar dos reportes de accidente escolar. El curso no copia los contenidos del periodo más si realiza clase en campo de juego. 

FASE INICIAL: 

Movilidad articular  y calentamiento alrededor de la cancha. 

FASE CENTRAL: 

Juegos de cooperación: Se realizaron diversos juegos en grupos de 8 estudiantes dentro de los que se encuentran: 

1- Ubicación de estudiantes por filas donde el primero de la fila deberá sentarse al frente del cono y el siguiente compañero deberá pasar por encima y sentarse al frente de modo que la fila avance hasta el cono ubicado al frente en una distancia de 6 m. 

2- Los estudiantes están ubicados en fila ahora deberán pasar por encima de las piernas del compañero que se sentara con las piernas extendidas. 

3- Cada grupo tendrá un balón y este deberá iniciar en el primero de la fila, el estudiante pasará el balón por entre las piernas hacia atrás, luego el último de la fila traerá el balón al frente y continuará el ejercicio hasta llegar al cono. 

4- El mismo ejercicio anterior solo que ahora el balón pasa por la parte posterior de cada participante. 

5- Dos estudiantes se ubican agarrados de las manos el balón se pone encima de esta especie de puente entre los brazos (el balón no puede ser sujetado ni apretado entre los brazos) los brazos estarán en posición extendida, los estudiantes dirigen el balón hasta el cono y devuelven el mismo sin atraparlo a la siguiente pareja, gana el equipo que ejecute la acción con menos caídas de balón y en el menor tiempo. 

FASE FINAL 

Se realizan dos vueltas a la cancha como acción de vuelta a la calma y se efectúa el estiramiento.