SEMANA 3

 

JUEGOS PREDEPORTIVOS DE MANIPULACIÓN  

Se realiza la introducción al deporte del Voleibol en campo de juego 

FASE INICIAL: Se realiza la explicación del deporte en campo de juego en el cual los estudiantes identifican sus líneas y superficies de contacto. Se realiza hace el uso de las diversas líneas para el calentamiento dinámico. 

Se realiza estiramiento. 

FASE CENTRAL: los estudiantes hacen reconocimiento de las tres posiciones básicas y realizan ejercicios con balón por parejas para apropiación de posición media y baja. FASE FINAL Se realizan estiramiento.